La Municipalidad de Santa Elena, a través de la Coordinación de Deportes, invita al taller de Gimnasia Localizada para adultos mayores, en el Anfiteatro Municipal de nuestra ciudad, los días lunes y miércoles, de 18:00 hs., a 19:00 hs.
Se trata de una nueva propuesta recreativa al aire libre, cuya puesta en marcha resulta fundamental para la prevención de atrofias, lesiones musculares y óseas, como para mejorar la movilidad articular. Asimismo mejora la capacidad respiratoria, potencia la fuerza, la resistencia y la flexibilidad.
La gimnasia localizada en la tercera edad, ayuda también a mejorar los reflejos, la coordinación y el equilibrio, reduciendo el riesgo de caídas y golpes.
Anímate a ser parte de esta propuesta única, con los cuidados necesarios de este tiempo especial que nos toca vivir en el marco de la emergencia sanitaria.
✅ Trabajamos para hacer de nuestra ciudad, cada día, un lugar de oportunidades para todos.